Lá ổi là vị thuốc thường phơi khô nấu nước, pha trà, uống nước lá ổi có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giảm cân, đẹp da, tốt cho sức khỏe đường ruột.
Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện Hàn Lâm khoa học và Công nghệ) cho biết, lá ổi được mệnh danh là “thần dược” bởi có chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Để hiểu hơn về vị thuốc này, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.
Uống nước lá ổi có tác dụng gì?
Hầu hết tất cả các bộ phận của cây ổi như lá, quả, rễ đều có tác dụng chữa bệnh. Hiện nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu chuyên sâu cho các loại cây này về các lợi ích mà nó mang lại.
Cũng theo Lương y Sáng, trong lá ổi có chứa khoảng 3% nhựa, 7-10% tanin, các chất chống oxy hóa như flavonoid, vitamin C, các chất kháng khuẩn, chống viêm,…
Thực tế người ta biết nhiều đến tác dụng của lá ổi với tác dụng giúp giảm cân, đẹp da, trị tiểu đường, tiêu chảy, dạ dày, đường ruột, đau răng,… theo bài thuốc của dân gian cổ truyền.
Uống nước lá ổi có tác dụng giảm cân
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong lá ổi có chứa các thành phần như flavonoid, tannin, carotenoid, polyphenol. Chúng là những hợp chất chống oxy hóa ngăn chặn các loại tinh bột chuyển hóa thành đường. Nên rất thích hợp với người muốn giảm cân hiệu quả và an toàn.
Ngoài ra, nó có chứa nhiều loại vitamin B2, B3, B5, B6, vì thế bạn không cần lo lắng cơ thể thiếu hụt vitamin. Uống trà lá ổi thường xuyên giúp vóc dáng săn chắc, thon gọn. Bên cạnh đó, bạn cần xây dựng kế hoạch ăn uống hợp lý và luyện tập thể dục thường xuyên để đạt hiệu quả giảm cân như mong muốn.
Uống nước lá ổi giúp đẹp da, ngăn rụng tóc
Một trong những công dụng được rất nhiều chị em phụ nữ ưa thích từ lá ổi đó chính là giúp trị thâm và ngăn ngừa mụn. Bởi trong lá ổi có chứa hàm lượng vitamin B lớn cùng với các hợp chất carotenoid, polyphenol, flavonoid, tanin. Ngoài những công dụng giúp cho giảm cân thì nó còn có công dụng kháng viêm, chống oxy hóa, diệt khuẩn,…
Bạn có thể trị thâm và mụn trứng cá bằng cách giã nhuyễn lá ổi tươi, rồi pha cùng với nước ấm, rồi dùng để rửa mặt hàng ngày. Nếu bạn muốn làm se khít lỗ chân lông hay làm cho da trở nên mịn màng thì bạn có thể dùng lá ổi sắc với cách thực hiện như pha trà.
Nước lá ổi hỗ trợ điều trị tiểu đường
Theo viện nghiên cứu Yakult của Nhật Bản cho thấy, uống trà lá ổi có thể giúp cho bệnh nhân tiểu đường giúp giảm lượng đường trong máu, thông qua việc ngăn chặn cơ thể hấp thu đường sucrose và maltose.
Cũng theo nghiên cứu, nước lá ổi có khả năng cải thiện triệu chứng của tiểu đường khi kiên trì sử dụng mỗi ngày, trong vòng 12 tuần lễ để thấy hiệu quả.
(Theo: https://vnexpress.net/la-oi-chua-nhieu-benh-4202923.html)
Uống nước lá ổi có tác dụng phòng ngừa ung thư
Một nghiên cứu năm 2011 đăng trên tạp chí Food Chemistry đã chứng minh, chiết xuất từ lá ổi có khả năng làm cho các tế bào ung thư dạ dày tự động tiêu vong.
Theo các nghiên cứu cho thấy, hợp chất lycopene trong lá ổi có tính oxi hoá mạnh, ức chế sản xuất các androgen dư thừa, giúp duy trì cân bằng nội tiết tố, phòng ngừa nguy cơ gây ung thư.
(theo: https://laodong.vn/suc-khoe/cac-cong-dung-tuyet-voi-cua-la-oi-837355.ldo)
Nước lá ổi có tác dụng trị tiêu chảy
Một trong những phương pháp phổ biến điều trị bệnh tiêu chảy vẫn thường được sử dụng phổ biến trong dân gian đó chính là nấu nước lá ổi. Các thành phần trong lá ổi giúp se da, co mạch, giảm kích thích màng ruột, xuất tiết và làm dịu có triệu chứng cấp của bệnh.
Bài thuốc chữa tiêu chảy bằng lá ổi như sau:
Sử dụng 20g lá ổi, kết hợp với 20g vỏ bưởi, phơi khô, 10g lá chè tươi, 2 lát gừng tươi, sắc uống.
Khi bị đi ngoài với các triệu chứng nhẹ hơn, người bệnh có thể lấy ngay 5-7 búp ổi, rửa sạch, nhai với vài hạt muối, nuốt nước cốt, ngày nhai 2-3 lần.
Nếu vẫn bệnh vẫn chưa giảm, bạn hãy tìm đến bác sĩ để tư vấn chính xác và điều trị kịp thời.
(theo: https://tuoitre.vn/bai-thuoc-don-gian-chua-benh-tieu-chay-1303542.htm)
Uống nước lá ổi giúp cải thiện sức khỏe răng miệng
Một trong những mẹo chữa các bệnh về răng miệng trong dân gian đó là dùng lá ổi để loại bỏ những cơn đau rất hiệu quả. Đây là phương pháp cực kỳ hữu hiệu nếu cho bạn không gần nha khoa. Trong lá ổi có chứa các hợp chất astringents làm chặt hơn chân răng và nướu răng, giúp cơn đau nhanh chóng được xoa dịu.
Theo kinh nghiệm dân gian, để chữa đau răng bằng lá ổi, lấy một nắm lá tươi, rửa sạch, giã nhuyễn với ít muối trắng và nước ấm. Sau đó, dùng bông thấm ướt dung dịch trên, chà nhẹ vào chỗ nướu răng bị đau. Cơn đau sẽ nhanh chóng qua đi. Tuy nhiên, để chữa dứt điểm thì bạn nên đi đến nha sĩ kiểm tra, nước lá ổi chỉ là liệu pháp giảm đau tạm thời.
Nước lá ổi giúp gan khỏe mạnh
Các nhà khoa học thuộc Đại học Y dược Krupanichi Ấn Độ đã nghiên cứu và tiến hành thực nghiệm. Họ dùng chiết xuất lá ổi cho những con chuột trắng. Sau một thời gian thấy rằng số chuột này bị hạn chế các bệnh gan hơn những con chuột còn lại.
Từ đó, người ta rút ra kết luận rằng, chất bột chiết xuất từ lá ổi có tác dụng bảo vệ gan khỏi các tổn hạn từ bên ngoài. Hoạt chất chống oxy hoá có trong loại lá này đã giúp gan chống lại các tác nhân xấu xâm hại.
Uống nước lá ổi giúp điều trị dị ứng
Một trong những nghiên cứu được các nhà khoa học thực hiện vào năm 1999 và công bố tạp chí Journal of Ethnopharmacology cho biết các tính chất của lá ổi hạn chế sự phát triển của nhân tố Staphylococcus aureus.
Đây là tác nhân gây ra các bệnh nhiễm trùng da, hô hấp, ngộ độc thực phẩm. Từ đó, được nhiều người sử dụng để trị các bệnh ngoài da rất hiệu quả.
Uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không? Cách uống đúng.
Uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm. Phần lớn các nghiên cứu cho thấy, đây là loại thức uống tốt cho sức khỏe, hầu như chưa ghi nhận các trường hợp gây ra tác dụng phụ đối với cơ thể. Chính vì thế, người bệnh có thể tham khảo dùng trong liều lượng cho phép.
Hiện nay, trà lá ổi được sử dụng phổ biến tại nước ta và xuất khẩu rộng rãi sang các nước châu Âu và Bắc Mỹ. Để chuẩn bị một tách trà lá ổi, bạn có thể đun sôi với nước nóng, hoặc hãm cùng với lá trà xanh để uống sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Lưu ý khi sử dụng lá ổi chữa bệnh
- Lá ổi có tác dụng chữa bệnh tiêu chảy do chứa các hoạt chất tanin. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ là liệu pháp tạm thời bạn cần đến bác sĩ để điều trị.
- Trước khi sử dụng, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn để dùng đúng cách, khoa học và hợp lý.
- Khi sử dụng thảo dược để giảm cân hoặc chữa bệnh bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý và rèn luyện thể dục thường xuyên.
Lá ổi mua ở đâu uy tín, chất lượng?
Để đảm bảo sức khỏe, bạn nên tìm mua lá ổi tại những địa chỉ uy tín và có thương hiệu. Omega3.vn là một trong những thương hiệu bán lá ổi chất lượng, được nhiều người tiêu dùng lựa chọn và đánh giá cao.
Sản phẩm lá ổi khô tại Omega3.vn có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, an toàn và hoàn toàn tự nhiên, đem lại hiệu quả cao trong điều trị bệnh. Do đó, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi đặt mua lá ổi tại Omega3.vn.
Thông tin mua hàng:
Omega Việt Nam – Vì sức khỏe cộng đồng
Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, phường 14, quận Tân Bình, TP HCM.
Hotline: 0926456456.
Website: https://omega3.vn
Giá bán lá ổi: 100.000 đồng/kg.
Bạn đọc vừa theo dõi xong bài viết: “Uống nước lá ổi có tác dụng gì? Uống hàng ngày có tốt không?”. Mong rằng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu hơn về vị thuốc lá ổi, cũng như cách sử dụng hợp lý để đem lại hiệu quả tốt cho sức khỏe.
Cảm ơn bạn và hẹn gặp lại trong các bài viết tiếp theo.
